Questa è stata la crescita di Einer Rubio, dal punto di vista del suo preparatore fisico

Einer Rubio è stata una delle piacevoli sorprese lasciate dal Giro d’Italia 2023 e una buona notizia per la Colombia, che ha aggiunto un corridore in più tra gli uomini per lottare per un grande giro. A 25 anni, l’uomo di Chíquiza (San Pedro de Iguaque) si è guadagnato un posto tra i leader del Team Movistar e ha dimostrato di avere la casta per ricoprire questo ruolo nel WorldTour.

A Crans Montana, Rubio Reyes ha ottenuto la sua prima vittoria in un grande tour, battendo Thibaut Pinot e Alexander Cepeda al traguardo. A parte la vittoria della fazione, boyacense è nella casella 11 della classifica generale. La sensazione migliore che ha lasciato è stata che nella terza settimana è stato firmato con il suo gruppo preferito sul palco di alta montagna.

Parlando della performance di Einer Rubio, A Caracol Sports abbiamo deciso di parlare con Umberto Pitzalis, responsabile della preparazione fisica dei ciclisti colombiani in questa stagione. Il professionista italiano sta seguendo da vicino l’evoluzione che ha subito lo scorso anno, in seguito alla caduta subita al Giro d’Ungheria 2022 e che gli è costata un ginocchio.

Che lavoro hai fatto con Einer Rubio?
“Lavoriamo insieme da ottobre. Mi occupo, principalmente, della preparazione atletica, del potenziamento fisico, dell’equilibrio energetico, che sta anche bilanciando un po’ ciò che è andato fuori equilibrio con la caduta che ha avuto l’anno scorso, con il ginocchio. Perché il corpo compensa, quindi c’è uno squilibrio da un lato e questo non crea fluidità nella performance”.

Cosa è migliorato rispetto a quanto fatto prima?
“Dopo il rafforzamento, la parte della forza, poi tutte le parti dell’alimentazione, pianificando come mangiare, come idratarsi, quali cibi scegliere per ogni cosa. Dopo la caduta al Giro d’Ungheria, ha iniziato a guidare molto meglio.

Come vedi l’evoluzione che ha avuto Einer Rubio?
“Posso fare un paragone, per me gli atleti sono come il vino per il vino; più passa il tempo, migliore è il vino che puoi produrre. Quello che è successo? Dipende da molti fattori, ma ha molti margini di miglioramento e ancor di più contro il tempo, che è il suo punto debole, anche se non negativo. Potrebbe essere migliorato molto”.

Celebrazione di Einer Rubio (Tim Movistar), ciclista colombiano vincitore della 13a tappa del Giro d’Italia 2023

AFP

Com’è Einer al lavoro?
“Einer è una persona che non hai bisogno di ripetere; Ha capito la prima volta, era molto organizzato, rispettava tutto quello che doveva fare. Non importa com’è il tempo, se piove o c’è il sole, non importa. Fa sempre quello che deve fare, è una persona molto disciplinata. È comodo lavorare così, non c’è spreco di energia, fa sempre la stessa cosa. C’è fiducia”.

E come persona, cosa puoi dirci?
“È molto umile, come persona parla poco, tutto quello che ottiene è per quello che fa, ma non per quello che dice. Non era esigente, ma quando la squadra ha visto la sua prestazione, anche il suo allenamento e il suo comportamento, ha iniziato a cedere. È una persona molto rispettosa, è sempre grato a tutta la squadra per qualsiasi risultato ricevuto durante le gare”.

Cosa ne pensi delle proiezioni di Einer Rubio?
“Penso che tra due anni, se le cose andranno bene, probabilmente lotterà per un grande tour. Può essere sicuro di essere il miglior ciclista in questo momento.

Cosa ne pensi dell’evoluzione che ha avuto Rubio, rispetto ad altri che sfruttano i più giovani?
“Hai visto esplodere molti giovani, ma non sappiamo quanto durerà. Perché è come spremere un’arancia, all’inizio rilascia molto succo, ma fino a che punto, non lo sappiamo. Ci sono momenti in cui non può più essere sviluppato ed è difficile mantenerlo a lungo. Einer si è sviluppato nel miglior modo possibile”.

Cosa pensi che serva per diventare un’élite sportiva fin dalla tenera età, come nel caso di Tadej Pogacar o Remco Evenepoel?
“C’è stanchezza fisica e mentale, gareggiando molto, ad alto livello, ogni anno, ed è forte. Credo che la crescita progressiva sia più comoda. I corridori risparmiano energie e hanno meno logoramento mentale, perché lo stress che un leader si sottopone fin da giovanissimo è molto alto”.

Aroldo Ferrari

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